জীবনে বড় হতে চাইলে মানুষ চিনুন!
মানুষ মানুষের জন্য কথাটি চরম সত্য। কিন্তু সেই মানুষটি আপনার উপকারে আসবে নাকি আপনার ক্ষতি করবে সে সম্পর্কে আপনার সজাগ থাকা জরুরী। আপনি যখন বড় হওয়ার পথে দৌড়াতে থাকবেন তখন read more
সাত ঘন্টার অধিক বেডে থাকবেন না!
আমাদের অনেকেই অনেক দীর্ঘ সময় বেডে কাটাই। ঘুমানোর সময়টুকু বাদেও আমাদের অনেকে বেডে শুয়ে বসে থেকে সময় পার করি। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলোর ব্যবহার ছাড়াও এ সময়ে আমরা বেডে শুয়ে বসে read more
এই অস্বস্তিকর সমস্যা হতে পারে করোনাভাইরাসের লক্ষণ
করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এখনও পর্যন্ত আক্রান্তের সংখ্যা উনিশ মিলিয়নের কাছাকাছি। প্রাণহানির সংখ্যাও কম নয়। এদিকে বিশ্বজুড়ে বিজ্ঞানীরা এবং গবেষকরা করোনাভাইরাস নিরাময়ের জন্য দিনরাত কাজ করছেন, সময় মতো রোগ read more
ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আসবে যেসব প্যাকে
হাতের কাছে থাকা বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারে পেতে পারেন উজ্জ্বল ও সুন্দর ত্বক। ত্বকের ধরন অনুযায়ী সপ্তাহে অন্তত একদিন এসব ফেস প্যাক ব্যবহার করুন। সমপরিমাণ পাকা পেঁপে, পাকা আম ও read more
কোরবানি ঈদের খাওয়া ও স্বাস্থ্য সচেতনতা
ঈদ মানে আনন্দ। আর সেটা যদি কোরবানির ঈদ হয় তাহলে তো কথাই নেই। তবে বিশ্বব্যাপী করোনার প্রাদুর্ভাবের কারণে এবার কোরবানি ঈদের আমেজ একটু ভিন্ন। তাই স্বাস্থ্যবিধি মেনে এবং নির্দিষ্ট কিছু read more
প্রতিদিন খান প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক রসুন
রসুনকে বলা হয় প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। রসুনের মধ্যে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। শরীর ভাল রাখা ছাড়াও বিশেষ কিছু রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখার ক্ষেত্রে রসুন প্রায় বিকল্পহীন। রসুনে রয়েছে অ্যালিন নামক একটি পদার্থ, তাই read more
পাকা আমের রসমালাই রেসিপি
বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে পাকা আম। ঘরেই তৈরি করতে পারেন রসাল আমের রসমালাই। আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন পাকা আমের রসমালাই উপকরণ পাকা আমের পিউরি ১/৩ কাপ, ছানা ১ read more
মানুষের প্রজনন ক্ষমতা কমছে
বিশ্বজুড়ে মানুষের প্রজনন ক্ষমতা কমে যাচ্ছে। এতে কমছে জনসংখ্যা। চলতি দশকের শেষে জাতিসংঘের পূর্বাভাসের চেয়ে ২০০ কোটির কম জনসংখ্যা হবে বলে জানিয়েছে এক গবেষণা। মঙ্গলবার মেডিকেল জার্নাল ল্যানসেটে প্রকাশিত এক read more
যে কোনো সাধারণ বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার প্রতিষেধক তেজপাতা
মাংস কিংবা বিরিয়ানি অথবা পোলাও এসব রেসিপিতে তেজপাতার ছোঁয়া থাকা চাই-ই-চাই। খাবারে সুন্দর সুবাস ছড়াতে তেজপাতার জুড়ি নেই। জানেন কি, শুধু রান্নায় নয়, তেজপাতা রয়েছে নানান ওষুধি গুণও। তাইতো বিশ্বের read more